材料：荷兰豆，腊肠，蒜，盐，鸡精。
做法：
1、腊肠切片;荷兰豆去头抽丝洗净;蒜剁成泥待用。
2、锅下少量油烧热，爆香蒜泥，把腊肠倒入不停翻炒，爆出香味。
3、倒入荷兰豆翻炒，炒至荷兰豆断生，撒上盐和鸡精即可。
小贴士：荷兰豆一定要炒熟透了，不然容易引发食物中毒。
萝卜干炒腊肠材料：萝卜干100g，腊肠1根，蒜苗3根，青椒1个，蒜瓣3粒，红辣椒2个，糖3g，鸡精1.5g，辣椒豉油5ml。
做法：
1、准备好所有的食材，萝卜干提前用清水浸泡片刻，后切丁;腊肠切丁，蒜苗洗净切段;蒜切片;辣椒切碎备用。
2、炒锅倒油烧热，爆香蒜片，青红辣椒。
3、倒入腊肠翻炒，炒至腊肠变透明。
4、再加入萝卜干继续翻炒，加入糖，辣椒豉油翻炒均匀。
5、再放入蒜苗翻炒，*后加少许鸡精翻炒均匀关火。
四季豆炒腊肠材料：四季豆200克，腊肠半根，辣椒两个，大蒜几瓣。
做法：
1、腊肠切片;青椒和四季豆切丝;大蒜切片备用。
2、锅里放少许油，将腊肠片放进去，小火煎出多余的油脂。
3、等腊肠微微变得焦黄时，将四季豆和青辣椒、大蒜片全部到进去，大火翻炒至四季豆变色。
4、撒入适量盐，混合均匀。
5、四季豆变软后，沿着锅边淋入少许水，烧开即可出锅。
